Как избавиться от обиды?

Когда наши ожидания не совпадают с реальностью, возникает обида. Она разрушает взаимоотношения, понижает настроение, порождает страхи, агрессию, влияет на здоровье. Поэтому очень важно знать каким образом выйти из состояния обиды.

Выход – это прощение, т.е. это отказ от негативных мыслей и поведения обиженного, которое проявляется в отношении того человека, который вас незаслуженно обидел, это поощрение положительных мыслей, эмоций и поведенческого проявления в отношении того же обидчика.

Это процесс небыстрый, и на него надо потратить определённое время, зато на душе становится легче.

Приглашаются участники от 18 лет и выше. Группа участников – до 12 человек!

Предварительная запись обязательна!

Встречаемся в воскресенье 16 февраля с 11.00 до 16.00 с перерывом на чай.

Место проведения: г. Краматорск, ул. Гв. Кантемировцев, 16 (Центральная библиотека им.М.Горького), 2 этаж, читальный зал. Контактный телефон 099 49 302 51