Учимся руководить своими обидами

      Каждый имеет свои представления о жизни. И если другие люди поступают вопреки нашим ожиданиям, мы обижаемся. «Как можно было ТАК поступить со мной? Я и подумать не могла, что ты…». В такой ситуации очень жалко себя, слезы наворачиваются на глаза, а мысли ходят по кругу: «Почему? Зачем он это сделал?». Обижаясь, человек и не подозревает, что вредит, прежде всего, себе. Он постоянно думает об обидчике, злиться на него и его поступок, в итоге, человек пребывает в угнетенном состоянии, плохом настроении, нервничает, у него ничего не получается, все его начинают раздражать. 

      Что же делать? Ответ на этот вопрос Вы можете получить во время тренинга в психологическом клубе «Феномен». 

Дата проведения и время: воскресенье 2 февраля с 11.00 до 16.00 с перерывом на чай.