Занимаюсь спортом ради здоровья
Зачем и как нужно заниматься спортом — узнали пользователи электронного читального зала центральной библиотеки во время медийного обзора «Новому веку — здоровое поколение».
Человечеством придумано немало способов для поддержания человека в хорошей физической форме. Присутствующим было интересно узнать о разнообразии видов спорта, для занятий которыми не обязательно быть профессиональным спортсменом: фитнес, футбол, скалолазание, йога и тому подобное. Каждый может выбрать для себя подходящую физическую нагрузку и получать пользу и удовольствие от нее.
Во время просмотра и обсуждения предоставленной видеоинформации присутствующие убедились, что спортом заниматься необходимо каждому человеку, ведь спорт укрепляет здоровье, делает человека сильным и выносливым, помогает избавиться от вредных привычек, а также объединяет людей, воспитывает характер и дисциплинированность, что в дальнейшей жизни обязательно пригодится при достижении жизненных или профессиональных целей.
