«Снятие эмоционального напряжения»

Когда человек сталкивается с неприятной ситуацией, он внутренне напрягается, при этом зашкаливает давление, учащается пульс, мышцы напрягаются, готовясь к действию, но … действие-то не происходит. И «неотреагировавшие» эмоции остаются в теле, в мышцах образуются участки «застывшего» напряжения, или повышенного мышечного тонуса. Возникают мышечные зажимы. Это приводит к усталости, сниженному настроению, раздражительности или апатии, нарушению сна и психосоматическим заболеваниям.
Снятие мышечных зажимов позволяет сбросить эмоциональное напряжение.

Приглашаем на тренинговое занятие в воскресенье 29 июня в 11.00.

Предварительная запись обязательна!

Место проведения: г. Краматорск, ул. Гв. Кантемировцев, 16 (Центральная городская публичная библиотека им. М. Горького), 2 этаж, читальный зал.

контактный телефон 099 49 302 51