«Зняття емоційної напруги»
Запрошуємо на тренінгове заняття «Зняття емоційної напруги» в рамках Вуличного університету.
Коли людина стикається з неприємною ситуацією, внутрішньо напружується, при цьому зашкалює тиск, частішає пульс, м’язи напружуються, готуючись до дії, але … дія-то не відбувається. І емоції, що не відреагували залишаються в тілі, в м’язах утворюються ділянки «застиглої» напруги, або підвищеного м’язового тонусу. Виникають м’язові затиски. Це призводить до втоми, зниженому настрою, дратівливості або апатії, порушення сну і психосоматичних захворювань.
Зняття м’язових затискачів дозволяє скинути емоційне напруження.
Запрошуємо на тренінгове занятті в неділю 29 червня в 11.00.
Попередній запис обов’язковий!
Місце проведення: м. Краматорськ, вул. Гв. Кантемирівців, 16 (Центральна міська публічна бібліотека ім. М. Горького), 2 поверх, читальний зал.
контактний телефон 099 49 302 51