Як зберегти резерви здоров’я
Фізкультура і спорт — невід’ємна частина життя людини.
Але з розвитком науково-технічного прогресу людина стає фізично менш активною. Сьогодні як у літніх, так і у молодих людей спостерігається брак рухових і фізичних навантажень. В результаті — слабка фізична витривалість і набір зайвої ваги. Вирішити ці проблеми можна за допомогою фізичної культури.
Співробітники центральної міської публічної бібліотеки протягом дня проводили медійний захід – спортлоцію «Спорт та резерви здоров’я». Відвідувачам пропонували згадати про різноманіття видів фізкультури та спорту і, можливо, вибрати який-небудь з них для себе. Головний меседж запропонованих матеріалів — менше вести сидячий спосіб життя, більше рухатися, оскільки це допомагає подовжити життя.
А ще людина починає подобатися сама собі, що теж важливо!